Acest material este dedicat părinților care au copii în pragul unor examene importante pentru viitorul lor.

Motto:

„A iubi un copil nu înseamnă să îi faci toate capriciile, a-l iubi constă în a scoate tot ce este mai bun în el și a-l învăța să iubească dificultățile”

                                Nadia Boulanger

Perioada examenelor este una solicitantă pentru fiecare elev. Ei pot simți anxietate, teamă, îngrijorare, neliniște, nesiguranță sau, dimpotrivă, indiferență, supraapreciere nefondată, nepăsare față de examene.

Ideal ar fi să existe un echilibru emoțional, acea resursă esenţială pentru a depăşi cu bine acest prag.

Părinții au rolul important de a-i ajuta pe copiii lor să-și gestioneze mai bine emoțiile și să facă față cu succes examenelor.

Când mintea lor are planuri de viitor şi își canalizează resursele pe care le are, devin mult mai puternici şi mai puțin vulnerabili la ce li se întâmplă în prezentul imediat. Reuşesc mult mai uşor să se centreze pe o soluţie şi sentimentul de neputinţă se diminuează foarte mult.

Ajută-ți copilul să își organizeze programul

Organizarea timpului este o provocare pentru mulți copii aflați înaintea unui examen major, când trebuie să îmbine materiile de la clasă, temele, activitățile extra-curriculare, orele de meditații și chiar viața socială. 

Pentru a evita senzația de haos și de lipsă de timp, ajută-l să își planifice și să își organizeze un program în care să aibă loc și pentru un moment de relaxare sau o ieșire cu prietenii.   

Atât evaluarea națională, cât și bacalaureatul reprezintă primele examene importante pentru copilul tău, de aceea presiunea asupra lui și asupra rezultatelor pe care dorește să le obțină este foarte mare. 

Acordă-i sprijin emoțional care îi va oferi echilibru și confort psihic ce îl vor ajuta să se concentreze pe lucrurile cu adevărat importante. Căutați împreună soluții și ascultă-l când vrea să îți vorbească despre emoțiile lui.

În timpul studiului este foarte ușor ca unele lucruri să îi distragă atenția: muzica, jocurile pe calculator, mesajele cu prietenii, convorbirile telefonice. 

Identifică-le pe cele care îl fac să își piardă concentrarea și propune-i în schimb activități recreative pentru menținerea motivației și a ritmului de învățare.