Sikap duduk mempengaruhi tulang. Sikap duduk yang baik tentunya akan menjaga kesehatan tulang, penampilan tubuh pun menjadi tegak.

Sikap duduk yang salah akan mengganggu pertumbuhan tulang. Penampilan tubuh kita bisa saja menjadi bungkuk karena terbiasa duduk yang posisi yang salah

Manakah sikap yang benar?

Perhatikan gambar berikut! Dapatkah kalian temukan perbedaan pada gambar dibawah ini?

Bela selalu rajin belajar

Bela belajar di meja belajar

Bela duduk dengan sikap posisi yang benar

Bela membaca buku di tempat terang

Jarak mata ke buku dua jengkal.

Bela selalu duduk dengan sikap yang benar

Tubuh Bela tumbuh dengan baik

Badan bela menjadi tegap

Lihatlah penampilan Bela

Bela tampak cantik 

Dan selalu percaya diri.

Tubuh Bela tegak 

Dan tidak membungkuk.

Bela berjalan tegap 

Dan tidak menunduk.

Manakah sikap yang benar?

Membiasakan sikap duduk dan membaca dengan benar merupakan contoh merawat tubuh agar terhindar dari hal-hal yang tidak baik, lho!

Tahukah kamu?

Contoh lain dari kegiatan merawat diri

Kesimpulan

Manusia wajib untuk merawat dirinya. Ada berbagai macam cara untuk merawat dirinya. Mulai dari mandi, makan, menggunting kuku dan lain sebagainya 

Tugas Individu:

Menceritakan kegiatan merawat diri dalam kegiatan sehari-hari

Tertib Merawat Tubuh

Setelah bangun dari tidurmu, Apa saja rutinitas yang biasa kamu lakukan pada pagi hari?