Cu totii stiim ca daca vrem sa ducem un mod de viata sanatos avem nevoie de o alimentatie sanatoasa echilibrata.

Din pacate, in ziua de astazi este cam greu sa facem asta.

Toate alimentele sunt prelucrate astfel, aproape toate substantele bune ce trebuiau sa intre in corpul nostru, dispar.

Longevitatea este strans legata cu alimentatia si stilul de viata.

Alimentele crude hranesc si vindeca totodata, deoarece contin enzime, surse de viata ce nu pot fi 'fabricate'.

In interiorul fiecarui on, chiar de la nastere, actioneaza doua forte: una de contrunctie si alta de distructie.